Витаминный коктейль для завтрака
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На десерт |
Добавлено: | 2015-09-18 01:55:25 |
Время приготовления: | 10 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Хлопья овсяные | 2 ст. л. |
Мед | 2 ст. л. |
Клубника | 400 г |
Йогурт | 500 г |
Мята | по вкусу |
Очень вкусный и полезный коктейль, идеально подходит для здорового завтрака. Ягоды могут меняться от вкуса или сезона. |
Овсяные хлопья слегка подсушить на сухой сковороде 1-2 минуты.
Клубнику помыть, почистить, хлопья смолоть в кофемолке в пудру.
Влить в блендер йогурт, добавить клубнику, мед, пудру из хлопьев, несколько листиков мяты. Пробить все до однородного состояния.
Разлить по бокалам, украсить клубникой и мятой.
Подавать с трубочками для коктейля.