Судак на гриле
Категория: | Рецепты > Другие рецепты > Другие рецепты |
Добавлено: | 2015-12-03 02:44:41 |
Время приготовления: | 100 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Кухня | 101 |
Рыба | 800 г |
Петрушка | 20 г |
Лимон | шт |
Чеснок | 2 зуб. |
Масло оливковое | 1 ст. л. |
Приправа | 1 ст. л. |
Соль | 1 ч. л. |
Перец душистый | 1 ч. л. |
Очень нежная рыбка с хрустящей корочкой. Отлично подойдет на легкий ужин, просто мастхэв для худеющих и спортсменов. |
Чеснок, лимон, петрушку мелко рубим. Смешиваем с приправами.
Судак разрезанный по брюху солим и перчим. Начиняем нашей смесью, заливаем оливковым маслом и маринуем 1 час.
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 12 минут режим гриль.
Переворачиваем, снова ставим гриль на 12 минут. Вытаскиваем с духовки и кушаем!
Приятного аппетита!