Вечером в Москве: 
Зелёный салат с пророщенным машем
Поварёнок 3 уровня
341 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Праздничный стол > Другие рецепты для праздника |
| Добавлено: | 2016-04-10 23:56:11 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Маш  |
100 г |
| Огурец |
3 шт |
| Листья салата |
1 пуч. |
| Шпинат | 1 пуч. |
| Укроп | 1 пуч. |
| Петрушка | 3 веточ. |
| Кунжут |
1 ч. л. |
| Семена льна |
1 ч. л. |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Лимон | 1 дол. |
| Уксус |
1 ч. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Свежий и лёгкий салатик для тех, кто придерживается здорового питания, диеты, вегетарианства, поста и просто следит за фигурой! )) Пророщенный маш имеет нежный вкус молодого зелёного горошка. О его пользе и о том, как его прорастить, вы найдёте информацию на просторах интернета или я могу написать в ЛС. :-) |
Пошаговое приготовление
Всю зелень порвать, смешать с машем, добавить кунжут, лён, олив. масло, уксус, сок дольки лимона, хорошо перемешать! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, будьте здоровы и стройны! 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
