Вечером в Москве: 
Рулетики из бекона рецепт
Поварёнок 3 уровня
302 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Блюда из свинины |
| Добавлено: | 2015-04-25 23:31:54 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Куриное филе | 200 гр |
| Грибы | 50 гр |
| Лук репчатый | 20 гр |
| Бекон | 30 гр |
| Сливочное масло | 20 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Экономичное и вкусное блюдо, еще никто не отказывался! Вкус Очень вкусно, мало калорийное блюдо, рулетики из бекона, куриное филе в беконе получается нежным!! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 160 гр |
| Калорийность: | 257.6 ккал |
| Белков: | 26.2 гр |
| Жиров: | 12.3 гр |
| Углеводов: | 1.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
66 / 30 / 4 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
67 / 0 / 33 |
Пошаговое приготовление
Вырезать из куриного филе прожилки. Посредине сделать надрез, посолить, поперчить. Положить начинку, завернуть в бекон. Поместить в холодильник на 20 минут. Затем в жарочный шкаф на 30 минут (200 градусов). Начинка: обжарить лук и шампиньоны.
С какими напитками употреблять: с белым вином
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
