Сегодня: Курсы: 58.93 руб (-0.15)68.66 руб (+0.66) Нефть: 48 (-1.34) Погода: Малооблачно Вечером в Москве: 14 °C..16 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Боннский суп рецепт с фото


Боннский суп рецепт с фото
Категория: Рецепты > Супы > Щи
Добавлено: 2015-04-26 02:22:39
Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 10 порций
Ингридиенты для приготовления
Капуста 1 шт.
Зелёный горошек 1 кг
Болгарский перец 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 6 шт.
Бульонный кубик 2 шт.
Помидоры 5 шт.
Личные впечатления о рецепте
Легкий, диетический овощной суп для вашей идеальной фигуры.

Стоит только решить похудеть, как мысли о еде не оставляют ни на минуту. Больше того - и голова кружится, и дрожь в ногах. Кто-то голодает с легкостью, а кто-то во время этого процесса, чувствует себя из рук вон плохо. Так чтобы такое съесть, чтобы и похудеть, и не умереть? Кулинарные рецепты диетической кухни в последнее время стали особенно модными. Взять, хотя бы, рецепт вот этого супа, под названием "боннский". Сказать честно, я не нашла этого рецепта ни на одном германском сайте. Может, автор названия имел в виду то, что некие бонны так худели?
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 234 гр
Калорийность:94.3 ккал
Белков:5.3 гр
Жиров:0.3 гр
Углеводов:17.7 гр
Соотношение Б/Ж/У: 23 / 1 / 76
Соотношение Ун/Ус/Ув: 99 / 0 / 1
Пошаговое приготовление

Шаг 1. Ингредиенты.

Шаг 2. Вскипятить воду.

Шаг 3. Нарезать лук.

Шаг 4. Нарезать помидоры.

Шаг 5. Нашинковать капусту.

Шаг 6. Натереть морковь.

Шаг 7. Измельченные ингредиенты.

Шаг 8. Засыпать овощи в воду.

Шаг 9. Вскипятить.

Шаг 10. Горошек и буль.кубик.

Шаг 11. Добавить горошек.

Шаг 12. Добавить кубик.

Шаг 13. Доварить.

Шаг 14. Боннский суп!

Шаг 15.

В огромную кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения. Порция большая и хватит ее на несколько дней. Натираем морковь на крупной терке. Лук режем полукольцами. Болгарский перец соломкой, а капусту точно так же как и на борщ. По большому счету, это и есть борщ, только без мяса, приправ и соли. Вот такой вот боннский суп рецепт родственный борщу. Все продукты засыпаем в кипящую воду одновременно, и варим их до мягкости. Есть этот суп вы можете, когда захотите и сколько захотите. Ограничений нет. Суп является основой диеты. Все остальные рекомендованные продукты лишь приложение к нему.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →


Щи
Щи "Суточные"

Просто попрубайте.

    90 минут Читать далее
Щи весенние
Щи весенние

Приятно кушать, когда появляются свежие овощи :)

    30 минут Читать далее
Щи витаминные из молодой крапивы
Щи витаминные из молодой крапивы

Природа - кладязь витаминов. Предлагаю вашему вниманию блюдо из сезонных дикоросов....

    30 минут Читать далее
Щи с килькой в томате
Щи с килькой в томате

В память о жизни в военном гарнизоне на Севере. Безденежье прошло, а щи эти...

    неизвестно Читать далее
Щи зеленые зимние
Щи зеленые зимние

Весенне-летний суп среди зимы. Использую заготовки-полуфабрикаты овощей и зелени....

    30 минут Читать далее
Щи из кислой капусты
Щи из кислой капусты

Уже много столетий щи являются основным горячим блюдом русской кухни. В старину...

    90 минут Читать далее
Щи зеленые быстрые
Щи зеленые быстрые

Щи из щавеля с копченой колбаской или копченым мясом, в общем, что есть под...

    30 минут Читать далее
Легкие постные щи
Легкие постные щи

На выходные ездили на дачу и нашли у себя на участке под березой несколько грибочков....

    60 минут Читать далее
Постные щи без масла
Постные щи без масла

Увидела вчера в магазине щавель и вспомнила, что у меня осталась баночка прошлогоднего......

    40 минут Читать далее

Новости наших партнёров

Загрузка...



Новости онлайн


Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Происшествия в мире

Актуальные события

Загрузка...

В мире

Погода в Москве - сегодня


Москва
Малооблачно 23 июля в воскресенье
Вечером 14 °C..16 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Ясно 24 июля в понедельник
Ночью 11 °C..13 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Облачно 24 июля в понедельник
Утром 17 °C..19 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Пасмурно 24 июля в понедельник
Днем 19 °C..21 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Киев
Облачно 23 июля в воскресенье
Вечером 21 °C..23 °C
ветер 2 – 4 м/c северный

Ясно 24 июля в понедельник
Ночью 16 °C..18 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Ясно 24 июля в понедельник
Утром 21 °C..23 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Пасмурно 24 июля в понедельник
Днем 26 °C..28 °C
ветер 2 – 4 м/c восточный

Минск
Пасмурно 23 июля в воскресенье
Вечером 18 °C..20 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Ясно 24 июля в понедельник
Ночью 14 °C..16 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Пасмурно 24 июля в понедельник
Утром 17 °C..19 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-восточный

Дождь 24 июля в понедельник
Днем 20 °C..22 °C
ветер 4 – 6 м/c южный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

20/07 21/07
USD
59,242 -0,160  59,082
EUR
68,276 -0,273  68,004
UAH
22,829 -0,035  22,794
CZK
26,224 -0,136  26,088
AZN
34,813 -0,094  34,720
GBP
77,157 -0,426  76,730
AMD
12,382 -0,034  12,347
KZT
18,162 -0,026  18,137
KGS
85,589 -0,222  85,367
CNY
87,693 -0,394  87,299
MDL
32,712 -0,142  32,570
XDR
82,843 -0,291  82,552
JPY
52,852 -0,267  52,585
БВК
77,152 -0,314  76,837
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


Архив новостей


Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
<<  <    >  >>
 

Рейтинг@Mail.ru