Днем в Москве: 
Куриные котлеты Нежность рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
219 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:11:18 |
| Время приготовления: | 2 ч 15 мин |
| Кол-во порций: | 5 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Куриное филе | 500 гр |
Твёрдый сыр  |
200 гр |
| Яйца | 2 шт. |
| Майонез | 2 стол.л. |
| Крахмал |
2 стол.л. |
| Укроп | по вкусу |
| Зелёный лук | по вкусу |
| Чеснок | 1 зубч. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Потрясающе вкусные и ароматные котлетки напомнят о каникулах у бабушки Очень вкусные куриные котлеты Нежность. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 157 гр |
| Калорийность: | 310.4 ккал |
| Белков: | 33.3 гр |
| Жиров: | 16.1 гр |
| Углеводов: | 7.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
59 / 28 / 13 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
88 / 5 / 7 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Филе помыть, высушить, порезать маленькими кубиками. Сыр и зелень тоже измельчить и смешать с мясом. Добавить 2 сырых яйца, крахмал и майонез, выдавить сок одного зубчика чеснока, посолить и поперчить. Поставить фарш в холодильник на 2 часа. Котлетки жарить на растительном масле. Не долго-около 5 минут.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
