Вечером в Москве: 
Как приготовить Курица с капустой рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:11:19 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное. Легкость приготовления Курица с капустой - очень простое и в тоже время очень вкусное блюдо. |
Всего в одной порции
| Вес: | 275 гр |
| Калорийность: | 462.5 ккал |
| Белков: | 32.9 гр |
| Жиров: | 32.3 гр |
| Углеводов: | 7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
46 / 44 / 10 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Курица с капустой, приготовленная по такому рецепту получается удивительно сочной и нежной, поэтому для приготовления можно использовать даже куриное филе. Куриное мясо нарезаем кусочками довольно крупного размера. Капусту промываем и шинкуем. Укроп для приготовления лучше всего взять сушеный, он придаст нашему блюду пряный вкус. Укроп добавляем к порезанной курице. Курицу также необходимо посолить по вашему вкусу. Затем берем подходящую для запекания форму, помещаем туда наше куриное мясо и капусту. Заливаем смесь стаканом воды и запекаем наше блюдо в духовке, разогретой до 180 градусов около получаса. Готовую курицу можно подавать на стол и как отдельное блюдо и к гарнирам из риса, картофеля или каш. Как видите, рецепт можно отнести к низкокалорийным за счет того, что мы не используем для приготовления масло. Приятного аппетита!
С какими напитками употреблять: Алкогольные напитки
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
