Вечером в Москве: 
Зеленый суп с индейкой
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Супы > Прочие супы |
| Добавлено: | 2015-05-03 01:53:32 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Индейка  |
400 г |
| Брокколи |
200 г |
| Фасоль стручковая |
200 г |
| Картофель | 2 шт |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Морковь | 1 шт |
| Масло подсолнечное |
3 ст. л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Укроп | по вкусу |
| Капуста цветная | 100 г |
| Предлагаю полезный и вкусный суп, полезный и низкокалорийный! |
Филе индейки промыть, залить 1,5 л воды, довести до кипения, снять накипь, варить на слабом огне 40 минут
Лук и морковь нарезать кубиками
Налейте на сковороду подсолнечного масла
Обжарьте лук и морковь до золотистого цвета
Картофель нарежьте брусочками
В кипящий бульон добавьте картофель, варить 10 минут
После добавьте брокколи, фасоль,
Обжаренный лук и морковь, по вкусу посолите и поперчите
Варить на слабом огне до готовности.
При подаче посыпать нашинкованной зеленью укропа.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
