Днем в Москве: 
Капуста в рукаве рецепт
Поварёнок 3 уровня
353 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:13:20 |
| Время приготовления: | 45 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Куриные ножки | 2 шт. |
| Сливочное масло | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Капуста белокочанная | 300 гр |
| Растительное масло | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Сытное второе блюдо для любителей тушеной пищи! Пробуйте! Этот способ приготовления блюда довольно быстрый. Я особенно рекомендую этот рецепт тем, кто ждет гостей, т.к. капуста в рукаве – это быстрое, сытное, а также интересное блюдо. Думаю, многие готовят ее подобным образом, но здесь есть кое-что новое – это белокочанная капуста. Вкус у блюда получается просто изумительным, сама курица выходит очень сочной! Советую обязательно попробовать! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 350 гр |
| Калорийность: | 358 ккал |
| Белков: | 36.3 гр |
| Жиров: | 20.6 гр |
| Углеводов: | 10.2 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
54 / 31 / 15 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Продукты для рецепта
Шаг 2. Вначале возьмем ножки курицы и вымоем их. Далее отвариваем до готовности, но не забываем посолить, поперчить воду.
Шаг 3. Затем очередь капусты - также вымываем ее, шинкуем. После солим, перчим, хорошенько перемешиваем.
Шаг 4. Специальный рукав для запекания я рекомендую смазать растительным маслом, а далее просто распределить в нём капусту. Также вам надо положить сверху небольшие куски сливочного масла. После выкладывайте куриные ножки.
Шаг 5. Вот и все, блюдо почти готово, остается только положить его на противень и запекать с 2-х сторон. Но перед этим разогрейте духовку. Далее запекайте курицу приблизительно 30 мин. После чего можете наслаждаться приготовленным блюдом!
Хочется также отметить, что рукав лучше не использовать второй раз, а приобрести другой, если планируете приготовить какое-либо блюдо.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
