Вечером в Москве: 
Холодный суп "Гаспачо" для худеющих
Поварёнок 3 уровня
549 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Супы > Суп-пюре |
| Добавлено: | 2015-05-03 02:41:50 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 57 |
Ингридиенты для приготовления
Огурец  |
1 шт |
| Дыня |
1 шт |
| Морковь |
1 шт |
| Хлеб |
2 дол. |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Уксус |
1 ч. л. |
| Специи |
1 ч. л. |
| Мята |
1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Супчик с огурцом и дыней прекрасно подходит для диет. Цвета несут воспоминания о лете. |
Пошаговое приготовление
Нам понадобится дыня, огурец и хлеб с отрубями.
Дыню и огурец режем мелко, хлеб измельчаем.
Также приготовим масло оливковое и уксус бальзамический.
Всё измельчаем в блендере или миксером, можно добавить и тертую морковку.
Украсим мелко нарезанным огурчиком и морковкой.
Украсим мятой и подадим. Во время диеты важно наслаждаться красотой подачи блюда и маленькими ложечками растягивать удовольствие обеда.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
