Днем в Москве: 
Куриные крылышки под апельсином
Поварёнок 3 уровня
216 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:20:01 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Куриные крылышки | 4 шт. |
| Твёрдый сыр | 50 гр |
| Апельсины | 1 шт. |
| Специи сухие | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Неповторимая подача, а запах просто «сводит с ума»! Данное блюдо хорошо тем, что не слишком затратное. Куриные крылышки под апельсином смотрятся оригинально и красиво. Их можно подавать даже к праздничному столу! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 180 гр |
| Калорийность: | 267.3 ккал |
| Белков: | 22.1 гр |
| Жиров: | 17.3 гр |
| Углеводов: | 6.2 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
48 / 38 / 14 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
98 / 0 / 2 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Куриные крылышки солим, присыпаем специями, смазываем майонезом. Сворачиваем их так, чтобы получились треугольники. Нарезаем на кружки апельсин. Кладем кружки поверх крылышек. Посыпаем сверху тертым сыром. Наливаем в противень масла, чуть соевого соуса и ставим крылышки в духовку прогретую. Запекаем до готовности.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
