Вечером в Москве: 
Рецепт Аппетитная курочка со стручковой фасолью с фото
Поварёнок 3 уровня
389 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:20:05 |
| Время приготовления: | 1 ч 40 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 91 |
Ингридиенты для приготовления
Курица  |
1 шт. |
| Фасоль стручковая | 800 гр |
| Лук репчатый | 4 шт. |
| Помидоры | 600 гр |
| Базилик |
5 шт. |
| Перец чили |
1 шт. |
| Поваренная соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Сочное, сытное, ароматное блюдо для всей семьи! Хочу поделиться отменным кулинарным рецептом блюда, которое я кушала в гостях у подруги. Это бесподобная по вкусу еда обязательно порадует вас и ваших гостей! Готовится аппетитная курочка со стручковой фасолью около полутора часов, но это того стоит! Теперь приступим к приготовлению этого блюда |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 576.7 гр |
| Калорийность: | 688.3 ккал |
| Белков: | 50.6 гр |
| Жиров: | 46.5 гр |
| Углеводов: | 18.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
44 / 40 / 16 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Курочку нужно разрезать на небольшие порционные кусочки, натереть солью и перцем и обжарить в течение 15 минут. Потом нашинкуем репчатый лук, нарежем стручковую фасоль и добавим их к курице. Заливаем все эти ингредиенты кипятком и варим около часа. Теперь перейдем к помидорам. Их мы протираем и тушим в отдельной кастрюльке до загустения, при необходимости к ним можно добавить муки. Дальше соединяем помидорную массу с курицей, фасолью и луком, приправляем солью и перцем и варим в течение 15 минут. Всё, блюдо готово! Выкладываем на тарелку приготовленное нами блюдо и наслаждаемся изысканным вкусом. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
