Ночью в Москве: 
Рецепт Салат "Настоящему мужчине" с фото
Поварёнок 3 уровня
172 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:27:20 |
| Время приготовления: | 50 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Куриные грудки | 300 гр |
Корейская морковь  |
200 гр |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Яйца | 3 шт. |
| Редька |
1 шт. |
| Салат-латук | 1 шт. |
| Болгарский перец |
1 шт. |
Личные впечатления о рецепте
| Подчеркни мужественность второй половинки этим салатом! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 298.8 гр |
| Калорийность: | 311.8 ккал |
| Белков: | 20.1 гр |
| Жиров: | 17.3 гр |
| Углеводов: | 18.8 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
36 / 31 / 33 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
88 / 11 / 1 |
Пошаговое приготовление
Этот прекрасный салат можно приготовить, например, своему мужчине на его праздник! Грудку отварить, остудить, нарезать кубиками. Яйца отварить, нарезать кубиками. Лук нарезать мелко, обжарить и остудить. Лобу почистить и натереть на крупной тёрке. Сделать морковь по-корейски. Кто не хочет возиться - купите готовую. Смешать курицу, яйца, лук, лобу и морковь. Хорошо перемешать, добавить майонез. Листья салата помыть, уложить в салатник. На них выложить салат. Украсить с помощью красного болгарского перца.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
