Салат Слойка
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
Добавлено: | 2015-04-26 04:28:04 |
Время приготовления: | 1 ч |
Кол-во порций: | 6 порций |
Кухня | 89 |
Лук | 1 шт. |
Курица | 250 гр |
Копченая колбаса | 150 гр |
Майонез | по вкусу |
Плавленый сыр | 100 гр |
Кукуруза консервированая | 350 гр |
Яйца | 2 шт. |
Картофель | 1 шт. |
Соль | по вкусу |
Еще один удачный вариант слоистого салата! |
Всего в одной порции
Вес: | 180 гр |
Калорийность: | 346.5 ккал |
Белков: | 18.7 гр |
Жиров: | 20.3 гр |
Углеводов: | 16.4 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 34 / 36 / 30 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 36 / 62 / 2 |
1 слой - тертый отварной картофель + соль 2 слой - мелко нарезанный лук 3 слой - майонез 4 слой - мелко нарезанная курица 5 слой - натертые яйца + соль 6 слой - майонез 7 слой - мелко нарезанная (либо натертая) колбаса 8 слой - натертый сырок 9 слой - майонез 10 слой - кукуруза