Вечером в Москве: 
Салат куриное филе сыр яйца
Поварёнок 3 уровня
241 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:35:04 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Майонез | 50 гр |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Твёрдый сыр | 150 гр |
| Чеснок | 1 зубч. |
Яйца  |
6 шт. |
| Лук | 1 шт. |
| Куриное филе | 400 гр |
| Соль | по вкусу |
| Яблочный уксус | 50 мл |
| Помидоры черри |
1 шт. |
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 186.9 гр |
| Калорийность: | 300 ккал |
| Белков: | 33.1 гр |
| Жиров: | 16.7 гр |
| Углеводов: | 4.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
61 / 31 / 8 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
74 / 15 / 11 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Яйца и курицу отварить. Лук нарезать кубиками и залить яблочным уксусом, разведенным пополам с водой. Куриное филе нарезать кубиками. Яйца нарезать кубиками. Сыр натереть на терке. Чеснок измельчить при помощи чеснокодавилки. Смешать курицу с яйцами и отжатым луком. Добавить сыр с чесноком и перемешать. Добавить майонез. Все хорошо перемешать. Посолить, поперчить. Выложить в салатник. Украсить яйцом и половинкой помидора.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
