Вечером в Москве: 
Салат Фиалка
Поварёнок 3 уровня
300 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:35:51 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 7 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 115 |
Ингридиенты для приготовления
Шпинат  |
по вкусу |
| Шампиньоны |
400 гр |
| Корейская морковь |
200 гр |
| Свекла |
по вкусу |
| Огурцы |
300 гр |
| Чернослив |
200 гр |
| Куриные окорочка |
300 гр |
| Майонез | по вкусу |
| Редис | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Гости будут сражены наповал! Оригинально, просто и быстро! Очень простой в приготовлении, понравился всем Быстро готовится, ингредиенты не сложные, украшен салат необычно. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 200 гр |
| Калорийность: | 202.6 ккал |
| Белков: | 12.5 гр |
| Жиров: | 8.1 гр |
| Углеводов: | 21.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
30 / 19 / 51 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
1. Все укладываем слоями и промазываем майонезом: окорочек, чернослив, грибы, огурец, морковь. 2. Фиалки делаются из редиса покрашенного соком свеклы, 3. Листья это шпинат, но можно и базиликом, бока обложены крекером солёными
С какими напитками употреблять: С любыми
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
