Днем в Москве: 
Кулинарный рецепт Новогодний салат воздушный с фото
Поварёнок 3 уровня
114 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:39:31 |
| Время приготовления: | 1 ч |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Куриное филе | 100 гр |
| Твёрдый сыр | 30 гр |
| Майонез | 2 чайн.л. |
| Яйца | 1 шт. |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Зелень | 1 пуч. |
Личные впечатления о рецепте
| Порционный салатик порадует всех твоих гостей! Очень вкусный салат очень советую приготовить! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 280 гр |
| Калорийность: | 310.2 ккал |
| Белков: | 32.8 гр |
| Жиров: | 13.8 гр |
| Углеводов: | 15.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
53 / 22 / 25 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
94 / 3 / 3 |
Пошаговое приготовление
Куриное филе моем. Затем варим в подсоленой воде. Остужаем грудку до комнатной температуры. А затем нарезаем небольшими кубиками. Лук чистим и нарезаем кубиками. Сыр натираем на средней терке.Начинаем укладывать ингредиенты слоями первый слой куриное филе затем репчатый лук и смазываем майонезом затем яичный слой и снова майонез и теперь пришла пора тертого сыра. И теперь украшаем салат зеленью. И можно подавать на стол приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
