Ночью в Москве: 
Куриные котлеты с яблоком и пшеничными отрубями
Поварёнок 3 уровня
217 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-05-04 00:24:19 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Соль | по вкусу |
| Лук репчатый | 1 шт |
Отруби  |
2 ст. л. |
| Яблоко | 1 шт |
| Филе куриное | 300 г |
| Перец душистый | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Диетическое блюдо. |
Пошаговое приготовление
Котлеты делаются быстро и просто. Я измельчила куриное филе, очищенное яблоко и лук при помощи блендера.
Добавила пшеничных отрубей, посолила, поперчила.
Все тщательно перемешала, сформировала котлеты и убрала в морозильную камеру на 20 минут.
Затем запекла их в духовке около 10-15 минут до готовности.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
