Ночью в Москве: 
Салат "Зимний бриз"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-04 22:24:34 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 89 |
| Морковь | 1 шт |
| Яблоко | 1 шт |
| Грейпфрут | 1 шт |
| Мед | 1 ст. л. |
| Корица | 1 ч. л. |
| Изюм | 1 горст. |
| Масло растительное | 1 ч. л. |
| Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ Ну что ж, бриз, так бриз ; -) |
Салат, ооочень вкусный...брат вечно ворует у меня его))
Все что нужно, это потереть морковку (у меня одна БОЛЬШАЯ), яблоко (так как морковка БОЛЬШАЯ, я взяла 2 яблочка) на терке и грейпфрут хорошо почистить и мелко порезать в салат, вместе с соком ... все хорошо перемешать, добавить ложечку масла (я использую соевое масло - оно очень полезное! а добавляю его для лучшей усваимости морковки!), ложку меда и присыпать корицей!
Салат обалденный..очень вкусный..можно есть его целый день..и кстати, если вы на диете - это для ВАС! Как только хочется, сладенького - поешьте салатика..
Приятного аппетита всем!
Еще хочу сказать о корице пару слов! Она не только вкусно пахнет, но еще способна снизить и уровень сахара в крови, влияет на содержание холестерина, поскольку нейтрализуются свободные радикалы... а также ей свойственно улучшать настроение, нормализовать зрительную память, улучшать работу головного мозга, восстанавливать процесс кроветворения!
И еще она снижает аппетит!
Будьте здоровы!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
