Ночью в Москве: 
Салат "Летняя фантазия"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-05 01:12:39 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 89 |
Фасоль стручковая  |
100 г |
| Помидор |
1 шт |
| Салат | по вкусу |
| Перец болгарский |
1 шт |
| Перец душистый |
1 ч. л. |
| Сок лимонный | 1 ч. л. |
| Семечки подсолнуха |
2 ст. л. |
| Соль | 1 ч. л. |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Порошок чесночный | 1 ч. л. |
| Очередная порция салата из стручковой фасоли. Легкий салат с набором доступных овощей и семенами подсолнуха. |
Лист салата нарвать.
Перец нарезать произвольно, помидор нарезать дольками. Выложить на лист салата, присыпать чесночным порошком.
Сверху выложить стручковую фасоль. У меня уже отварная (фасоль нарезать на кусочки, отварить в кипящей соленой воде 5 мин., слить воду, промыть под холодной водой, дать стечь воде).
Лук нарезать кольцами, посолить, поперчить, залить соком лимона, мариновать 5 мин.
Маринованный лук выложить на салат,
заправить оливковым маслом.
Добавить обжаренные семечки.
Добавить соль, перец по вкусу,
салат перемешать, можно оставить настаиваться на 10 мин.
Приятного аппетита!!! 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
