Постный бургер "сыроеда"
| Категория: | Рецепты > Закуски > Закуски из овощей |
| Добавлено: | 2015-05-06 09:47:38 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Булочка | 4 шт |
Соевый соус ![]() |
3 ст. л. |
| Сок лимонный | 1 ст. л. |
| Масло оливковое | 2 ст. л. |
Шампиньоны ![]() |
4 шт |
Огурец ![]() |
1 шт |
| Салат | 1 пуч. |
Кабачок ![]() |
1 шт |
Помидор ![]() |
1 шт |
| Продолжаю фантазировать. Сочно, свежо, ароматно и конечно же полезно. Очень быстро делается и также быстро поедается. С шампиньонами просто супер, мне очень понравилось. Угощайтесь на здоровье. |

Рецепт булочек смотрите здесь: http://www.povarenok .ru/recipes/show/870 15/
В небольшой миске смешать соевый соус от "Kikkoman", 3 ст. л. + 1 ст. л. лимонного сока+ 2 ст. л. оливкового масла, перемешать.

Соус раздельть пополам в две чашечки. Шампиньоны помыть, обсушить и порезать. Переложить в чашку с соусом, перемешать и оставить мариновать 7-10 минут.

Помыть огурец и листья салата, обсушить. Огурец нарезать. Булочки разрезать пополам.

Теже шаги проделываем с цукини и помидором. Цукини нарезать кружочками и мариновать в соусе 7-10 минут. Помидоры нарезать кружками.

Начинаем собирать булочки. Выложить овощи слоями, сначала маринованные грибы.

Затем лист салата и огурчики, ещё лист салата и грибочки.

Накрываем верхней частью булочки.

Так же поступаем с цукини и помидором. Сначала маринованные цукини,

Затем лист салата и помидор, снова лист салата и цукини.

Накрыть булочкой. Наши постные бургеры готовы.
Здесь с грибочками и огурчиками.
А здесь цукини и помидорчиками.
Приятного вам аппетита!!

Ночью в Москве: 
















































...