Вечером в Москве: 
Овощи с чесноком
Поварёнок 3 уровня
339 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из кабачков |
| Добавлено: | 2015-04-27 00:44:23 |
| Время приготовления: | 35 мин |
| Кол-во порций: | 8 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Кабачки | 2 шт. |
| Баклажаны | 2 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
| Чеснок | 3 зубч. |
| Майонез | 300 гр |
| Укроп | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Вкусная и быстрая в приготовлении закуска! Рекомендуем! Вкусно. Быстро. Быстрая в приготовлении и дешевая закуска. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 164.4 гр |
| Калорийность: | 144.4 ккал |
| Белков: | 1.3 гр |
| Жиров: | 11.5 гр |
| Углеводов: | 10 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
6 / 50 / 44 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
80 / 20 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Очистить кабачки и баклажаны. Нарезать их кольцами. Посолить. Обжарить на сковороде. Укроп мелко порубить. Чеснок выдавить через чеснокодавилку. Все смешать с майонезом. Выложить кружки овощей на противень. На каждый кружок положить немного майонеза с чесноком. Запекать 10 минут при температуре 180 градусов. Подавать овощи с чесноком в охлажденном виде.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
