Ночью в Москве: 
Овощи на гриле рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
368 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из кабачков |
| Добавлено: | 2015-04-27 00:45:13 |
| Время приготовления: | 2 ч |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 111 |
Ингридиенты для приготовления
| Кабачки | 2 шт. |
| Картофель | 4 шт. |
| Лук | 1 шт. |
| Морковь | 4 шт. |
| Шампиньоны | 200 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Легкий рецепт полезного и вкусного блюда, можно готовить как гарнир Очень вкусным получается отдельно картофель гриль! ВКУСНОТИЩА!!! особенно мне нравятся кабачки на гриле |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 300 гр |
| Калорийность: | 134.1 ккал |
| Белков: | 4.9 гр |
| Жиров: | 1.1 гр |
| Углеводов: | 28.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
14 / 3 / 83 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Овощи на гриле рецепты, которые потребуют от вас, собственно, гриля, специй, и конечно, овощей. Ничего слишком заумного в подобных блюдах нет. Режем овощи: кабачки, картофель, лук, морковь, шампиньоны. Всё кладем кольцами, чтоб не выпадали с сетки-гриля. Картошку и морковь предварительно кинуть в кипящую воду на 5 минут и охладить. Грибы можно целыми, а можно и вдоль разрезать. МАРИНАД: произвольно измельчённые чеснок, пучок петрушки, соль, перец, оливковое масло. Часов на 6 оставить мариноваться - и печь на гриле.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
