Вечером в Москве: 
Картошка в микроволновке
Поварёнок 3 уровня
422 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из картофеля |
| Добавлено: | 2015-04-27 01:01:58 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Картофель | 5 шт. |
| Растительное масло | 2 стол.л. |
| Специи сухие | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Простой рецепт любимой картошечки! Мужчина не устоит! С изобретением микроволновой печи началась новая эпоха в приготовлении еды. Давно уже человек мечтал упростить этот трудоемкий процесс, изобретая все более совершенные инструменты для кухни. Была изобретена даже скороварка, но куда ей тягаться с микроволновой печью, в которой еда готовится с космической скоростью. Жаль только, что не всякая. Не все можно в ней приготовить. Хотя существуют кулинарные рецепты только для микроволновой печи, которые учитывают продукты, которые можно готовить таким способом. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 395 гр |
| Калорийность: | 474.6 ккал |
| Белков: | 7.5 гр |
| Жиров: | 21.5 гр |
| Углеводов: | 67.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
8 / 22 / 70 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Вот, например, запеченный картофель можно. Хотя его вкус будет немного отличаться от приготовленного в обычной духовке. Картофель чистим, моем и нарезаем тонкими кружочками. Растительное масло смешиваем с любимыми специями. Это может быть - перец черный или красный. сухой куриный бульон, любая приправа с запахом лука или чеснока, и, естественно, соль. Нарезанный картофель тщательно перемешиваем с маслом и приправами, чтобы каждый кусочек был равномерно покрыт. Для микроволновки существует и специальная посуда. Как пластиковая, так и стеклянная. Выкладываем картофель в кастрюлю. Причем пластиковую можно закрыть родной крышкой, а стеклянную лучше затянуть пищевой пленкой. Готовим пятнадцать минут на высокой мощности.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
