Вечером в Москве: 
Творожно-грушевая запеканка "Восторг"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 13:27:53 |
| Время приготовления: | 60 минут |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Творог  |
400 г |
| Сметана |
3 ст. л. |
| Яйцо |
3 шт |
| Груша | 2 шт |
| Хлопья овсяные | 4 ст. л. |
| Ванилин | по вкусу |
| Сахар | стак. |
| Сухари панировочные | 3 ст. л. |
| Масло растительное | по вкусу |
| Легкая запеканка для тех, кто следит за фигурой. |
Творог протереть через сито
Творог становится нежнее и мягче
Груши очистить от кожуры и натереть на крупной терке
Чтобы груши не потемнели, добавляем сметану
Желтки перетрем с сахаром
К желткам добавим овсяные хлопья, перемешаем
Белки взбить до состояния крепкой пены
Смешаем творог, груши, желток с хлопьями, добавим ванилин
Осторожно введем в тесто белки и перемешаем
Выложить творожную массу в форму, предварительно смазанную маслом и присыпанную панировочными сухарями. Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов около 45 минут
Готовую запеканку украсить на свое усмотрение. Для гостей и если не сидим на диете, например, дольками мармелада.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
