Рыбка, запеченная с овощами
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На обед |
Добавлено: | 2015-05-12 18:17:49 |
Время приготовления: | 40 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Соль | по вкусу |
Опята | 100 г |
Перец болгарский | 100 г |
Фасоль стручковая | 100 г |
Лук репчатый | 1 шт |
Картофель | 3 шт |
Рыба | 300 г |
Специи | по вкусу |
Майонез | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Очень простое в приготовлении блюдо. Поставила в микроволновку и забыла! Готовится быстро, а получается очень нежный вкус) |
Нарезать рыбу на кубики. Сложить в горшочки.
Почистить и нарезать картофель и лук (кружочками и полукольцами соответственно). Тщательно промыть овощи и грибы (я их мыла в одном дуршлаге)
На рыбу выложить ряд картофеля.
На картофель - овощи с грибами.
На овощи - лук.
На лук - снова картофель
Далее налить немного (50 мл) воды.
Посолить.
Посыпать специями.
Заправить майонезом и сверху посыпать зеленым лучком.
Приятного всем аппетита!