Днем в Москве: 
"Подводный мир"
Поварёнок 3 уровня
207 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На обед |
| Добавлено: | 2015-05-12 19:27:58 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Кус-кус | 2 ст. л. |
Вода  |
3 ст. л. |
| Грудка куриная |
50 г |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Цуккини | 1 шт |
| Морковь | 1 шт |
| Перец сладкий красный | шт |
Личные впечатления о рецепте
| Кус-кус, куриная грудка и овощи. Картинки на тарелке. Это очень быстрое блюдо, когда ребeнка надо полноценно накормить, а времени у вас ... минут 10 ! |
Пошаговое приготовление
Продукты. Здесь видно, что такое кус-кус (в пачке и в стакане). Кусочек куриной грудки уже слегка обжарен.
Ножом-овощечисткой нарезаем произвольные пластинки из морковки и цуккини, обжариваем быстро.
Из паприки вырезаем рыбок.
В последний момент: 2 ст.л. кус-куса залить 3 ст.л. кипятка, дать постоять 2-3 минутки,
добавить пару капель оливкового или другого масла.
Делаем картинку: цуккини скручиваем ракушками, из морковки - кораллы, куриная грудка - камни и т.д. - по рисунку...
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
