Куриные шашлыки с ананасами в духовке
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На обед |
| Добавлено: | 2015-05-12 20:54:31 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 94 |
| Филе куриное | 300 г |
Ананас ![]() |
200 г |
Кетчуп ![]() |
100 г |
Соевый соус ![]() |
100 г |
| Соль | по вкусу |
| Перец душистый | по вкусу |
| Очень вкусное и диетическое блюдо |
Куриное филе и ананасы нарезать на небольшие кусочки. Смешиваем кетчуп, соевый соус и добавляем туда филе. ( На самом деле вы можете замариновать мясо в любом маринаде на ваш вкус ). Оставляем мариноваться минут на 40 ( можно и дольше и даже на ночь, чем дольше будет мариноваться филе, тем вкуснее и сочнее оно будет ). Далее насаживаем на шпажки маринованное филе и ананасы чередуя между собой. Застилаем противень бумагой для запекания и выкладываем туда шпажки с шашлыком. Ставим форму в духовку и запекаем примерно 40 минут. Приятного аппетита!

Днем в Москве: 

















































...