Овощи на пару
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На обед |
Добавлено: | 2015-05-12 21:32:57 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 101 |
Брокколи | 500 г |
Кабачок | 300 г |
Цуккини | 300 г |
Помидоры черри | 100 г |
Вода | 250 мл |
Соль | 4 г |
Зелень | по вкусу |
Сметана | 100 г |
Рецепт для мультиварки MP5015PSD. |
1. Разберите брокколи на соцветия.
2. Поместите соцветия брокколи в пароварку.
3. Залейте воду в кастрюлю мультиварки и установите пароварку.
4. Выберите режим "На пару", время приготовления - 20 минут, давление - 1.
5. После звукового сигнала отключите мультиварку и сбросьте давление.
6. Переложите приготовленные овощи на порционные тарелки и подавайте к столу.
7. Смешайте сметану с солью и мелко нарезанной зеленью и подайте к овощам.