Днем в Москве: 
Рулетики с курагой рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
527 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Праздничный стол > На день рождения |
| Добавлено: | 2015-04-30 00:28:15 |
| Время приготовления: | 1 ч |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Ингридиенты для приготовления
Куриные ножки  |
6 шт. |
| Лук-порей | 100 гр |
| Чеснок | 2 зубч. |
| Курага |
180 гр |
| Семечки подсолнечника | 20 гр |
| Соль | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Гости будут покорены! Просто, быстро и невероятно вкусно! сам рецепт Рулетики с курагой - очень вкусные! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 251.7 гр |
| Калорийность: | 407.1 ккал |
| Белков: | 36.3 гр |
| Жиров: | 22.2 гр |
| Углеводов: | 17.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
48 / 29 / 23 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Из помытых куриных бедрышек вырезать аккуратно косточку, мясо отбить, посолить, поперчить. Замочить курагу в горячей воде 20 минут. Лук порей нарезать на кусочки. На отбитое куриное мясо выложить по 3 штуки кураги и несколько колечек лука порея. Завернуть курицу рулетом, затянуть ниткой. Переложить рулеты с курагой на противень, смазанный маслом. Сверху смазать майонезом, смешанным с рубленым чесноком. Печь при сильном огне в духовке 20 минут. Потом огонь снизить до маленького и печь еще 20 минут. Готовые рулетики с курагой сверху посыпать очищенными семечками.
С какими напитками употреблять: на праздник
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
