Вечером в Москве: 
Смесь курага изюм орехи мед лимон рецепт
Поварёнок 3 уровня
267 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Заготовки > Консервированные плоды |
| Добавлено: | 2015-04-30 22:38:07 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Мёд | 150 гр |
Лимоны  |
1 шт. |
| Курага | 100 гр |
| Грецкие орехи | 100 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Смесь смело можно назвать "Здоровье" - максимум вкуса и пользы! Осеннюю хандру в ожидании морозных деньков можно пережить только благодаря крепкому иммунитету. Сопротивляемость болезни народные целители рекомендуют повышать с помощью простого и вкусного рецепта. Вам достаточно приготовить смесь орехи курага изюм мед лимон и здоровье вам обеспечено. Поможет она и взрослым с проблемами сердца, при аритмии, так как курага содержит большое количество калия. Приготовив витаминный коктейль, можно повысить низкий гемоглобин, нормализовать давление Маленькие сладкоежки будут с удовольствием лечиться сладким и вкусным средством. Принимайте «лекарство» утром до еды по чайной ложке. Осторожность при приеме нужна людям, у которых аллергия на компоненты, входящие в состав и детям до трех лет. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 235 гр |
| Калорийность: | 673.9 ккал |
| Белков: | 11.3 гр |
| Жиров: | 32.8 гр |
| Углеводов: | 91.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
8 / 24 / 68 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
34 / 0 / 66 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. ингредиенты
Шаг 2. подготавливаем лимон
Шаг 3. подготовливаем курагу и изюм
Шаг 4. перекручивает на мясорубке изюм, орехи, курагу и димон
Шаг 5. получившаяся смесь
Шаг 6. добавляем мед
Шаг 7. тщательно перемешиваем
Шаг 8. есть или не есть?)))
Крупный лимон помоем хозяйственным мылом и обдадим кипятком. После кипятка лимон охотнее отдаст весь аромат. Курагу и изюм подержим немного в теплой воде и промоем проточной. Ядра грецких орехов, курагу, изюм и лимон пропустим через мясорубку и смешаем с жидким медом. Заполняем стеклянную баночку полезной массой и помещаем в холодное место.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
