Ночью в Москве: 
Смузи "Яблочный пирог"
Поварёнок 3 уровня
348 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > На ужин > На ужин |
| Добавлено: | 2015-09-17 20:13:55 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 5 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 59 |
Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные  |
30 г |
| Сок яблочный | 360 мл |
| Йогурт |
250 мл |
| Сливки |
100 мл |
| Яблоко |
1 шт |
| Банан | 1 шт |
| Корица | 1 ч. л. |
| Орех мускатный | по вкусу |
| Ванилин | по вкусу |
| Мед | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| По названию не сложно догадаться, что состав нашего смузи будет напоминать состав яблочного пирога! Конечно же, смузи получится очень вкусным и питательным! А это отличный повод, чтобы начать с ним, свой полезный день! Ведь калорий в смузи значительно меньше, чем в любом пироге! |
Пошаговое приготовление
Хлопья заливаем горячими сливками и даем настояться 10-15 мин. Я использую отруби овсяные от ТМ "Мистраль". Очень полезный продукт.
Яблоко и банан - чистим, нарезаем. Подготавливаем остальные ингредиенты.
Загружаем все составляющие (кроме меда) в блендер и взбиваем до однородной массы. Затем добавляем по вкусу мед.
Наш смузи "Яблочный пирог" - готов! Подавать охлажденным.
Приятного аппетита! 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
