Ночью в Москве: 
Мясо запеченное с бананом и сладким перцем
Поварёнок 3 уровня
226 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Блюда из свинины |
| Добавлено: | 2015-04-25 23:14:36 |
| Время приготовления: | 50 мин |
| Кол-во порций: | 10 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 108 |
Ингридиенты для приготовления
| Филе свинины | 1 кг |
| Бананы | 5 шт. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Майонез | 50 гр |
| Поваренная соль | по вкусу |
| Перец острый молотый | по вкусу |
Растительное масло  |
10 гр |
| Творожный сыр | 100 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Если Вы мечтаете о новом вкусе мяса, этот рецепт для Вас! Захотелось отбивную, но такую, чтобы она удивила своим вкусом, в холодильнике были маленькие бананы и сладкий перец, вот я и подумала, а что если все это запечь вместе с мясом, а так как люблю всякие новшевства, я тут все и исполнила. Хм, а результат то оказался таким, каким я его и хотела получить.Теперь смело предлагаю Вам этот рецепт, не пугайтесь, если почувствуете небольшую сладость от банана и перца, это только возбудит Ваши вкусовые рецепторы и даст Вам пройти новый вкусовой барьер. Пробуйте и получайте аппетит! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 206 гр |
| Калорийность: | 383.9 ккал |
| Белков: | 21.4 гр |
| Жиров: | 11.9 гр |
| Углеводов: | 18.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
41 / 23 / 36 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
4 / 96 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Подготовили необходимые нам продукты
Шаг 2. Филе свинины нарезали на порции, отбили, посолили, поперчили и положили на смазанный растительным маслом противень
Шаг 3. Порезали мелко перец
Шаг 4. Нарезали на кружочки бананы
Шаг 5. Смазали отбивные майонезом
Шаг 6. Уложили банан и перец на отбивные
Шаг 7. Натерли на мелкой терке сыр и посыпали им отбивные. Далее отправили все в духовку на 20 -30 минут при температуре 200гр
Шаг 8. Вынули из духовки готовые отбивные и подали к столу
С какими напитками употреблять: С красным вином - очень даже вкусно!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
