Вечером в Москве: 
Смузи из киви
Поварёнок 3 уровня
332 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Праздничный стол > Рецепты блюд на 8 марта |
| Добавлено: | 2015-09-22 01:13:55 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
| Киви | 2 шт |
| Банан | 1 шт |
Йогурт  |
100 мл |
| Сок яблочный | 50 мл |
| Мед |
1 ч. л. |
| Хлопья овсяные |
1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Очень люблю смузи, для меня такое блюдо идеально, оно не создает тяжести в желудке и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. |
Пошаговое приготовление
Я использую овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль.
Киви и банан почистить, крупно порезать.
Положить в чашу блендера, добавить йогурт, сок, мед и овсяные хлопья с отрубями. Взбить до однородности.
Разлить по бокалам.
Приятного аппетита.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
