Днем в Москве: 
Смузи яблочно-абрикосовый
Поварёнок 3 уровня
351 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Праздничный стол > Рецепты блюд на 8 марта |
| Добавлено: | 2015-09-22 01:20:18 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
Йогурт  |
130 мл |
| Банан | 1 шт |
| Абрикос | 4 шт |
| Яблоко | 1 шт |
| Сок яблочный | 200 мл |
| Мед | 1 ст. л. |
| Лед | 5 шт |
Личные впечатления о рецепте
| Предлагаю вашему вниманию вкусный, освежающий и очень полезный смузи из фруктов. Смузи - очень полезный десерт, питательный напиток, который может заменить прием пищи. Без сомнения дети будут от него в восторге! Мед можно по желанию заменить на сахар. |
Пошаговое приготовление
Подготовить продукты. Яблоко и абрикосы промыть и обсушить.
С яблок снять кожуру и нарезать кусочками. Банан очистить и нарезать колечками. Из абрикосов извлечь косточки
Поместить фрукты в блендер, пробить до пюреобразного состояния.
Затем влить сок и йогурт. Добавить мед и кусочки льда (по желанию). Еще раз хорошо взбить. Приятного!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
