Фруктовые летние смузи и шоколадный гейнер
![Фруктовые летние смузи и шоколадный гейнер Фруктовые летние смузи и шоколадный гейнер](http://newsrbk.ru/recept/normal_2015-09/91933.jpg)
Категория: | Рецепты > Праздничный стол > Рецепты блюд на 8 марта |
Добавлено: | 2015-09-22 01:22:07 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 7 порций |
Кухня | 85 |
Творог ![]() |
200 г |
Какао-порошок | 2 ст. л. |
Мед | 4 ст. л. |
Хлопья овсяные | 3 ст. л. |
Молоко ![]() |
500 мл |
Клубника | 15 шт |
Лед | 5 шт |
Банан | 1 шт |
Корица | 1 ч. л. |
В этом видео я покажу два рецепта смузи для девушек и один рецепт гейнера для мужчин. |