Сегодня: MSK: Курсы: 79.00 руб (+0.40)90.01 руб (+0.22) Нефть: Погода: Пасмурно Ночью в Москве: 13 °C..15 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Солянка диетическая "Послепраздничная"


Солянка диетическая "Послепраздничная"
Категория: Рецепты > Супы > Прочие супы
Добавлено: 2017-11-12 00:00:02
Время приготовления: неизвестно
Кол-во порций: 1 порций
Ингридиенты для приготовления
Огурец маринованный 5 шт
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Филе куриное 200 г
Филе 300 г
Томатная паста 2 ст. л.
Лимон по вкусу
Зелень по вкусу
Сметана по вкусу
Оливки зеленые по вкусу
Специи по вкусу
Соль по вкусу
Рассол 4 ст. л.
Колбаса по вкусу
Грибы по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Обычно после обильных застольев хочется чего-нибудь легкого, горячего и диетического) - у нас лично так всегда! Эта соляночка просто то, что доктор прописал - без пережарок на масле, по вкусу очень сбалансированная, я просто уверена, что она обязательно понравится! Пробуем?
Пошаговое приготовление

Колбасу разделить на 4 части.

На фольгу выложить часть копченостей.

Специи подбирайте по своему вкусу.

Филе грудки обсыпать специями и чуть соли.

Выложить на колбасу и присыпать частью колбасы.

Если хотите чтобы рассольник получился без мясных "ошметочек" - сразу порежьте грудку на кусочки и обваляйте кусочки в специях.

Я запекала целиком.

Так же поступим и с филе бедра.

Заворачиваем грудку и бедро в фольгу и кладем получившиеся пакетики в форму.

Духовка разогрета на 200.

Отправляем форму в духовку на 35 минут.

Маринованные или соленые грибы промыть и порезать.

Морковку порезать соломкой.

Лук порезать кубиком.

Огурчики порезать соломкой.

Филе достаем из духовки.

Если запекали целиком - порезать.

Ставим кастрюлю с водой на огонь и доводим до кипения.

Опускаем в кипящую воду грибы, огурчики и и филе, вместе с образовавшимся при запекании соком.

Вливаем рассол.

На сухую сковороду выкладываем морковь с луком, присыпаем сахаром и слегка обжариваем, постоянно помешивая.

Добавляем томатную пасту.

Добавляем в солянку морковь с луком и томатной пастой.

Добавляем соль-перец по своему вкусу.

Выключаем огонь.

Даем настояться под крышкой

При подаче добавляем оливки и лимон - по желанию.

Посыпаем зеленью и подаем со сметаной.

Приятного аппетита!


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Суп с чечевицей по-армянски "Воспи апур"
Суп с чечевицей по-армянски "Воспи апур"

Супы с чечевицей – одно из любимых первых блюд в закавказской кухне, в Армении...

    30 минут Читать далее
Дедушкин суп с гречневыми кнелями
Дедушкин суп с гречневыми кнелями

Очень вкусный суп с грибным ароматом и нежными гречневыми кнелями. Сытный, наваристый,...

    неизвестно Читать далее
Легкий суп с манкой
Легкий суп с манкой

Этот рецепт - палочка-выручалочка, когда надо быстро приготовить первое без...

    неизвестно Читать далее
Суп с потрошками индейки «Уютный»
Суп с потрошками индейки «Уютный»

Люблю варить супчики на потрошках. Обычно это куриные, но сегодня у меня желудочки...

    неизвестно Читать далее
Марокканский суп с красной чечевицей
Марокканский суп с красной чечевицей

Потрясающе вкусный суп, где все составляющие гармонично сочетаются друг с другом....

    неизвестно Читать далее
Томатный суп с рисом и брокколи
Томатный суп с рисом и брокколи

Очень яркий, насыщенный красками и вкусами суп. Не тяжёлый, но довольно густой,...

    45 минут Читать далее
Суп из говядины и нута
Суп из говядины и нута

Питательный густой суп с говядиной, томленый в духовке.

    180 минут Читать далее
Густой рисово-чечевичный суп "Ароматный"
Густой рисово-чечевичный суп "Ароматный"

Очень сытный, вкусный и ароматный супчик! Заходите на дегустацию!

    40 минут Читать далее
Суп с треской и фасолью
Суп с треской и фасолью

До поездки в Норвегию, я была абсолютно уверена в том, что любимая рыба норвежцев...

    60 минут Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 15 июня в воскресенье
Ночью 13 °C..15 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Пасмурно 15 июня в воскресенье
Утром 14 °C..16 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Пасмурно 15 июня в воскресенье
Днем 16 °C..18 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Пасмурно 15 июня в воскресенье
Вечером 16 °C..18 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-западный

Киев
Облачно 15 июня в воскресенье
Ночью 14 °C..16 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Облачно 15 июня в воскресенье
Утром 16 °C..18 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Облачно 15 июня в воскресенье
Днем 22 °C..24 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Малооблачно 15 июня в воскресенье
Вечером 19 °C..21 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-западный

Минск
Ясно 15 июня в воскресенье
Ночью 11 °C..13 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-западный

Ясно 15 июня в воскресенье
Утром 16 °C..18 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Малооблачно 15 июня в воскресенье
Днем 21 °C..23 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Ясно 15 июня в воскресенье
Вечером 18 °C..20 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-западный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru