Сливочные куриные бедра в гриле
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
Добавлено: | 2015-04-26 04:08:31 |
Время приготовления: | 1 ч 20 мин |
Кол-во порций: | 4 порций |
Куриные ножки | 4 шт. |
Майонез | 2 стол.л. |
Горчица | 1 чайн.л. |
Чеснок | 4 зубч. |
Базилик | чайн.л. |
Соль | по вкусу |
Твёрдый сыр | 150 гр |
Аппетитные куриные бедрышки под сливочным соусом. Пикантный вкус базилика, блюдо быстро готовиться и очень вкусное. Вкусно и быстро. |
Всего в одной порции
Вес: | 251.6 гр |
Калорийность: | 488.2 ккал |
Белков: | 43.1 гр |
Жиров: | 34.2 гр |
Углеводов: | 2.1 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 54 / 43 / 3 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 76 / 19 / 5 |
Это блюдо я готовлю в аэрогриле, у кого нет, то духовка вполне сгодится. Берем бедра и промываем их под проточной водой. Перекладываем в миску для замешивания. Добавляем майонез, сливки, горчицу, давим чеснок, кладем базилик, соль. Все тщательно смешиваем и оставляем минут на 10 пропитаться (если времени нет, то можно сразу начинать печь). Выкладываем в форму, сверху кусков выливаем остатки соуса и ставим в аэрогриль. Время запекания 35 минут при температуре 180 градусов. Пока готовится натрите сыр и поставьте в холодильник. Спустя 20 минут, нужно будет кусочки перевернуть и за 5 минут до приготовления посыпьте сыром. Если вы готовите романтический ужин, то можно выложить на тарелку листья салата и на них бедрышки. Гарнир может быть любым, какой Вам больше нравится. Я решила отварить картофель. Приятного аппетита!!! :)
С какими напитками употреблять: Что Вашей душе будет угодно)))