Вечером в Москве: 
Салат сухарный
Поварёнок 3 уровня
318 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:09:43 |
| Время приготовления: | 1 ч 20 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Лук | 2 шт. |
| Куриные окорочка | 1 шт. |
Растительное масло  |
по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
| Сухари |
по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Простой салат с сухарями и курицей обязательно понравится всей семье! салат очень простой и действительно вкусный очень вкусный салат |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 305 гр |
| Калорийность: | 449.1 ккал |
| Белков: | 49 гр |
| Жиров: | 24.8 гр |
| Углеводов: | 8.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
60 / 30 / 10 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
98 / 0 / 2 |
Пошаговое приготовление
курицу сварить в подсоленой воде мелко порезать лук порезать полукольцами обжарить на раст. масле до мягкого состояния ВАЖНО готовый лук откинуть на дуршлаг чтобы стекло все масло белый хлеб режем мелким кубиком высыпаем на сухой лист и жарим в духовке регулярно помешивая до золотистого цвета все ингридиенты выкладываем в глубокую посуду маленько солим заправляем майонезом и даем постоять 1-2 часа
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
