Вечером в Москве: 
Салат с картофелем
Поварёнок 3 уровня
179 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:14:07 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Картофель  |
1 шт. |
| Куриные грудки | 700 гр |
| Лук | 1 шт. |
| Твёрдый сыр | 100 гр |
| Грецкие орехи | 100 гр |
| Вода | 2 л |
| Перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Сытный салат с куриными грудками и грецким орехом! Какое блюдо не готовь, а без картофеля не обойтись. Мы привыкли использовать этот продукт, как традиционный гарнир, потому , что это очень питательная и полезная еда, которая подходит под любой кулинарный рецепт с рыбой или мясом. Но почему-то мы часто забываем о том, что картофель можно использовать как прекрасную добавку к какому-либо блюду. И сегодня я хочу напомнить Вам об этом, приготовив вместе потрясающий салат с картофелем. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 695 гр |
| Калорийность: | 602.5 ккал |
| Белков: | 52.3 гр |
| Жиров: | 38.4 гр |
| Углеводов: | 13.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
50 / 37 / 13 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
80 / 15 / 5 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2. Выкладываем картофель
Шаг 3. Посыпаем луком
Шаг 4. Смазываем майонезом
Шаг 5. Выкладываем измельченное мясо,смазываем майонезом
Шаг 6. Дрбавляем сыр и смазываем слой майонезом
Шаг 7.
Я беру куриную грудку и кладу её в холодную воду, добавляю по вкусу соль и перчик, и варю пока она полностью не будет готова. Затем я её остужу, отделю от костей и порежу мелкими кусочками. Теперь возьму картофель и нарежу его небольшими кубиками. Нашинкую лук и натру на мелкой терке сыр. Размельчу в ступке, или комбайне орешки (только не используйте мясорубку). Возьму большой плоский салатник и выложу в него слой картофеля, посыплю луком и промажу майонезом. Следующим слоем выкладываю мясо и опять промазываю майонезом. Теперь настало время сыра. Его я насыплю обильно на верхний слой и промажу майонезом. Сверху всех слоев я щедро насыпаю орешки. Теперь мне остается лишь поставить, получившееся блюдо, на пару часов в холодильник.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
