Ночью в Москве: 
Кулинарный рецепт Салат из авокадо и курицы с фото
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:29:16 |
| Время приготовления: | 45 мин |
| Кол-во порций: | 5 порций |
| Кухня | 89 |
| Куриное филе | 500 гр |
| Авокадо | 2 шт. |
| Мандарины | 2 шт. |
| Виноград | 200 гр |
| Майонез | 100 гр |
Сливки  |
100 гр |
| Лимоны | 1 шт. |
| Салат-латук | 1 шт. |
| Орехи и семена | 90 гр |
| Легкий салат вызовет бурю комплиментов в твой адрес! |
Всего в одной порции
| Вес: | 475 гр |
| Калорийность: | 696.1 ккал |
| Белков: | 29.1 гр |
| Жиров: | 52.1 гр |
| Углеводов: | 28.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
27 / 47 / 26 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
95 / 4 / 1 |
Если вы хотите приготовить салат с необычным вкусом, приготовьте салат из курицы с добавлением фруктов. Если вы хотите приготовить самый вкусный салат с необычным вкусом, да еще и богатый витаминами, готовьте салат по следующему кулинарному рецепту)) Надеюсь, я достаточно вас заинтересовала, так что приступим к приготовлению еды :)
Куриное филе отвариваем, остужаем. Нарезаем ломтиками. Виноградинки (я беру черный виноград, так получается очень красиво и ярко) разрезаем пополам, если требуется, удаляем косточки. Мандарины чистим, делим на дольки, очищая от пленки (я не очищаю из-за природной лени, и получается все равно вкусно). Авокадо чистим, разрезаем по кругу, удаляем косточку, нарезаем ломтиками. Чтобы ломтики авокадо не потемнели на воздухе, хорошенько сбрызгиваем их соком лимона.
Смешиваем кусочки филе, виноград и авокадо.
Взбиваем сливки с майонезом.
Выкладываем на блюдо листья салата, дольки мандаринов, смесь с авокадо, поливаем сливками с майонезом, посыпаем для украшения орешками. И на праздничный стол! Приятного аппетита!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
