Днем в Москве: 
Салат из курицы сыра ананасов рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
265 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:29:35 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Куриные грудки | 150 гр |
| Пекинская капуста | 100 гр |
Болгарский перец  |
100 гр |
| Ананасы |
200 гр |
| Кукуруза |
100 гр |
| Твёрдый сыр |
100 гр |
| Майонез | 80 гр |
| Карри | чайн.л. |
| Перец черный молотый | чайн.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Вкусный и нежный салат для торжественных случаев! Этот простой, но в тоже время оригинальный рецепт салата из курицы с сыром был добыт во время путешествия на Хайнань, а китайская кухня, как известно, очень вкусна, в чем и предлагаю вам убедиться, приступив к приготовлению еды по этому кулинарному рецепту! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 277.5 гр |
| Калорийность: | 347.7 ккал |
| Белков: | 22.4 гр |
| Жиров: | 19.5 гр |
| Углеводов: | 19.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
36 / 32 / 32 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
16 / 43 / 41 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Первым делом, нужно отварить куриную грудку и нарезать ее мелкими кубиками. Затем, нужно мелко порезать капусту и перец, а консервированный ананас нарезать небольшими кубиками. Теперь, смешиваем майонез, карри, белый молотый перец, и прибавляем к получившемуся соусу консервированную кукурузу. Смешав соус с кукурузой с остальными ингредиентами, в последнею очередь трем на крупной терке сыр и также перемешиваем с салатом. Теперь, осталось только охладить его полчасика в холодильнике и разложив в порционные миски украсить веточками зелени. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
