Ночью в Москве: 
Салат с киви Малахитовый браслет
Поварёнок 3 уровня
283 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:34:43 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Куриное филе | 1 шт. |
| Майонез | по вкусу |
Киви  |
2 шт. |
| Чеснок |
1 зубч. |
| Корейская морковь |
150 гр |
| Яблоки | 1 шт. |
| Яйца |
4 шт. |
Личные впечатления о рецепте
| Красивейший салат для праздничного обеда поразит ваших гостей! Очень вкусно и гармонично! Простой,лёгкий и вкусный салат с киви Малахитовый браслет. Смотрится очень празднично и необычно! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 113.8 гр |
| Калорийность: | 87.7 ккал |
| Белков: | 0.6 гр |
| Жиров: | 3.8 гр |
| Углеводов: | 12.8 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
3 / 23 / 74 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
67 / 32 / 1 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Яблоки нарезаем кубиками и поливаем лимонным соком,чтоб не потемнели. В майонез выдавливаем чеснок через пресс и хорошо размешиваем. На тарелку ставим стакан и вокруг него начинаем выкладывать салат слоями: 1 слой - курица,нарезанная кубиками 2 слой - киви кусочками, 3 слой - белки натёртые на тёрке, Смазываем майонезом. 4 слой - морковь,снова майонез, 5 слой - яблоки,опять майонез. Верх салата посыпаем натёртыми желтками и украшаем киви в произвольном порядке,как нравится. Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
