Вечером в Москве: 
Шаурма с курицей
Поварёнок 3 уровня
387 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:38:58 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 78 |
Ингридиенты для приготовления
| Куриные грудки | 2 шт. |
| Петрушка | 1 пуч. |
Винный уксус белый  |
по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Чеснок |
10 зубч. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Сметана | по вкусу |
| Огурцы | 2 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Помидоры | 2 шт. |
Личные впечатления о рецепте
| Любимое блюдо многих мужчин легко готовить, вкусно есть! Сытно и вкусно.Имеется возможность балансировать по вкусу. Шаурму приготовить довольно просто, а результат получается такой, как вам надо, потому, что вы сами можете добавлять ингредиенты на свой вкус. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 844 гр |
| Калорийность: | 744.7 ккал |
| Белков: | 29.2 гр |
| Жиров: | 2.7 гр |
| Углеводов: | 155.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
16 / 1 / 83 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
28 / 0 / 72 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Шаг 13.
Шаг 14.
Шаг 15.
Шаг 16.
Шаг 17.
Сначала приготовить соус, чтобы он постоял какое-то время и хорошо соединились все вкусы. Для этого добавить в сметану порубленную петрушку, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец, все хорошо перемешать. Затем замариновать в соли, сахаре и винном уксусе мелконарезанный красный салатный лук. Нарезать овощи. Нарезать нужной длины полоски лаваша и половину смазать соусом, сверху выложить овощную начинку. Грудку обжарить на раскаленном растительном масле, постоянно помешивая. Свернуть аккуратно и плотно лаваш с начинкой, начиная с правой стороны в трубочку и обжарить быстро на раскалённой по максимуму сковороде гриль с двух сторон
С какими напитками употреблять: Вкусно будет и с холодными и с горячими напитками по вкусу.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
