Вечером в Москве: 
Плов в горшочках
Поварёнок 3 уровня
296 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:41:00 |
| Время приготовления: | 1 ч 30 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 103 |
Ингридиенты для приготовления
| Куриное филе | 500 гр |
| Морковь | 1 шт. |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Помидоры | 1 шт. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Рис | 1 стак. |
Вода  |
1 стак. |
| Растительное масло | по вкусу |
| Специи сухие |
по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Этот рецепт сочетает в себе интересную подачу и изумительный вкус! Получается очень вкусным, расыпчатым. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 592.5 гр |
| Калорийность: | 545.6 ккал |
| Белков: | 95.3 гр |
| Жиров: | 10.5 гр |
| Углеводов: | 172.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
34 / 4 / 62 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
8 / 92 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Шаг 13.
Шаг 14.
Шаг 15.
Шаг 16.
Мясо помыть и порезать небольшими кусочками. Обжарить до готовности на растительном масле. Лук порезать и обжарить до золотистой корочки. Добавить к луку порезанную морковь и ещe немного обжарить,затем добавить помидорку и перец и еще немного обжарить. На дно горшочка выложить обжаренное мяско, на мясо выложить обжаренные лук с морковь помидору и перец. Засыпать сухой рис, добавить кипяток, приправу и соль. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 1 час-1 час 15 минут. Очень вкусно получается. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
