Вечером в Москве: 
Рецепт Куриные котлеты с творогом и/или яблоком
Поварёнок 3 уровня
299 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:44:03 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 10 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Куриное филе | 600 гр |
| Творог | 150 гр |
| Яйца | 1 шт. |
| Базилик | 1 шт. |
Яблоки  |
1 шт. |
| Мука | 100 гр |
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 99 гр |
| Калорийность: | 130.3 ккал |
| Белков: | 17.9 гр |
| Жиров: | 2.8 гр |
| Углеводов: | 8.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
62 / 9 / 29 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
17 / 81 / 2 |
Пошаговое приготовление
Измельчаем в блендере куриное филе , добавляем творог, яйцо, специи, яблочко. Добавляем муку. Вымешиваем ''тесто''. Жарим котлетки
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
