Днем в Москве: 
Салат Морское чудо
Поварёнок 3 уровня
144 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-04-26 04:44:06 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 12 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Мидии  |
500 гр |
| Яйца |
3 шт. |
| Кукуруза консервированая | 300 гр |
| Твёрдый сыр | 150 гр |
| Куриное филе |
150 гр |
| Майонез | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Если ты любишь морепродукты, этот салат тебе точно понравится! Нежность и сытность. Домашним очень понравился, нежный на вкус и очень сытный. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 91.7 гр |
| Калорийность: | 100.5 ккал |
| Белков: | 10.4 гр |
| Жиров: | 4.7 гр |
| Углеводов: | 4.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
53 / 24 / 23 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
0 / 100 / 0 |
Пошаговое приготовление
Куриное филе (вареное) нарезаем кусочками и выкладываем 1-м слоем на блюде. Затем яйца порезанные кубиками,следующий слой мидии с кукурузой (кукурузы нужно много,салат будет сочнее). Каждый слой пропитываем майонезом. Сверху посыпаем тертым сыром. По вашему желанию можно добавить огурец свежий
С какими напитками употреблять: Легкое вино "Алазанская долина" полусладкое
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
