Филе "Опетито"
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
Добавлено: | 2015-05-03 23:46:57 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Кухня | 101 |
Филе куриное | 2 шт |
Приправа | 2 ч. л. |
Масло кукурузное | 2 ст. л. |
Филе с приправой - нам по нраву |
берем филе куриное
втираем приправу, которая состоит из: соль, паприка, кориандр, куркума, пажитник, кайенский перец, кумин, фенхель, чёрный перец, лук, лук порей, рапсовое масло, чеснок.
2 ст.л. кукурузного масла и выкладываем на сковороду куриное филе
обжариваем, переворачиваем почаще
готово
выкладываем на тарелку, украшаем помидором, зеленью и поливаем сметаной
Приятного аппетита.