Вечером в Москве: 
Такие знакомые бедрышки
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-05-04 00:33:55 |
| Время приготовления: | 50 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Бедро куриное | 4 шт |
| Морковь | 2 шт |
| Чеснок | 2 зуб. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Сочное, сытное, ароматное блюдо, несложное в исполнении. Подойдет для диеты. |
Удалить косточку из окорочка,
подготовленное филе посолить, поперчить. Можно приправить любимыми травками.
Морковь нарезать длинными брусочками, чеснок пластинами. Выложить на филе, свернуть рулетом.
Плотно завернуть каждый рулетик в фольгу и опустить в кипящую, подсоленную воду на 20-30 мин., в зависимости от размера нашего рулета.
По истечении времени вынимаем рулетики, освобождаем их от фольги и - милости прошу к столу!
Для любителей хрустящей корочки - поместите рулетики на несколько минут под разогретый гриль.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
