Днем в Москве: 
Филе курицы, запечeнное в фольге
Поварёнок 3 уровня
264 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
| Добавлено: | 2015-05-04 01:05:55 |
| Время приготовления: | 50 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Филе куриное | 1 ломт. |
| Помидоры черри | 2 шт |
Киви  |
1 шт |
| Лимон |
1 ломт. |
| Картофель |
1 шт |
| Баклажан |
1 шт |
| Соевый соус |
2 ч. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Для тех, кому нельзя есть жирное. Попробовала поэкперементировать, понравилось)) |
Пошаговое приготовление
Филе отбиваем и выкладываем на плоскую тарелку, поливаем немного соевым соусом, тем временем, чистим картошку и разрезаем на 4 части.
Фольги отрезаем столько, чтобы влезло блюдо и осталось место, чтобы закрепить наверху края.
На филе выкладываем 2 кусочка киви и закрепляем шпажками, кладем на фольгу, рядом помидоры, картошку и половинку баклажана, сверху филе тонкий ломтик лимона, все закрываем - и в духовку)) Готовим при температуре 180 гр.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
